na jakie

Nigdy czegoś takiego nie widziałem i strasznie mnie zaciekawiło takie combo. Myślę że jakbym bil co 2-3 dni to byłoby spoko. Jeszcze jedno pytanie, wcześniej leciał na redu t3 plus clen, ale tyra to organizm niemiłosiernie. Poleciłbyś jakiś zamiennik? Ale co cisnienie?puls? Jakie dawki szly ??

Dokładnie jak kolega wyżej , zdjęcia sprzed roku ? Totalny bez sens , chyba że wstawisz jako porównanie sprzed roku i teraz i będzie można porównać jakie efekty zaszły przez rok :) , bo teraz to dosłownie wróżenie jest z niczego :/ wrzuć aktualne fotki i wtedy koledzy na pewno podpowiedzą co robić dalej

1. WIEK: 33 2. WAGA: 50kg 3. WZROST: 160cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 93 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Psycho Dad - dzięki właśnie o to mi chodziło :) a jakie dawkowanie? Jedno jest 2 tab dziennie, a drugie 1. Mam to zredukować, czy normalnie wszystko razem? Obojętne jak, bo Turkesterone i tak nie działa %-) Nabrałaś się na kolorowe opakowanie i ładną reklamę...

[...] walka z Kelvinem Gastelumem odwołana Zmiany w karcie walk UFC 273. Nieco ponad 2 tygodnie przed eventem oznaczonym numerem 273 doszło do znaczących zmian w zestawieniach jakie będą rozegrane podczas gali. Z powodu problemów z uzyskaniem przez Nassourdine’a Imavova (11-3, 3-1 w UFC, #11 w rankingu UFC), jego walka z Kelvinem Gastelumem (16-8 1 [...]

[...] i cytruline od tygodnia + kompleks witamin i omega 3. Polecacie dokupić arganine ? Dzisiaj zaczynam cykl treningów z personalnym u wdrażam diete. to radze kase zainwestowac w wizyte u fizjo, ktory dobierze CI cwiczenia jakie masz wykonywac jako uzupelnienie planu treningowego by byle plecow nie byly dokuczliwe, to bedzie duzo lepsza inwestycja

To jeat aktualne zdjęcie? Bo tutaj bf oscyluje w ok 30 pewnie min Wrzuc badania jakie masz z ciekawości Jak lipidy ?Jak dieta u ciebie wygląda? Tutaj możesz się nakładać wiele czynników na siebie potęgując problemy Ale podtrzymam swoje zdanie dobry ogarnięty lekarz to podstawa

Jął wygląda twoja dieta Tak więc jakie masz zapotrzebowanie i jak jesz W 8 tyg nie masz prawa nic zbudować trwałego , tak więc po 8 tyg jak odstawisz tabsy bardzo szybko wrocisz do stanu wyjściowego Kolejna sprawa wrzuc aktualne wyniki badań jak to wygląda bo to podstawa przed wejściem na saa

No długo się nad tym zastanawiałem. Każdy podchodzi do tematu inaczej. Spróbuję zobaczę ,za rok 30lat na karku więc się zdecydowałem teraz przy takich wynikach jakie mam.

/SFD/2022/5/13/cc7906d490e5459180f5afb70314c638.jpg Predyspozycje jakie mamy od natury pełnią bardzo istotną rolę w tym do jakiego poziomu możemy dojść. Są osoby szczupłe czy bardzo szczupłe, które naturalnie są drobne i wyglądają po prostu słabo, a są też osoby naturalnie obdarzone dobrą budową ciała. Czy to znaczy, że te pierwsze powinny nic nie [...]

Widziałem tutaj już hdl jedno cyfrowe %-) problem tutaj jest złożony , tutaj problemem nie tylko jest towar i dieta ale rowniez uwarunkowania genetyczne . Trójglicerydy jakie miałeś ? Badales ? Osobiście od długiego czasu nie byłem na bombie a cały czas muszę dbać o profil lipidowy bo się rozjeżdża.

Widziałem tutaj już hdl jedno cyfrowe %-) problem tutaj jest złożony , tutaj problemem nie tylko jest towar i dieta ale rowniez uwarunkowania genetyczne . Trójglicerydy jakie miałeś ? Badales ? Osobiście od długiego czasu nie byłem na bombie a cały czas muszę dbać o profil lipidowy bo się rozjeżdża. Brałem metke przed antkiem dobrych kilka tyg i [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 150g- 200g -węglowodany: 450g- 600g -tłuszcz: 50g- 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-11 12. [...]

[...] zaczniesz sprawdzac jak organizm zareagował? Takie igły to pewnie barki, triceps? Bije w barki i uda bo tak mi wygodnie ale w zasadzie wszędzie możesz gdzie masz mało tłuszczu. Całkowicie bezboleśnie. Bijąc cypio/enana ed po około 2.5tyg masz stabilne stężenie i już nic się nie zmieni. A tak z ciekawosci, bijac ED to jakie dawki dajesz?

[...] kaloryczność rozłożysz dobrze makroskładniki no i optymalnie dobierzesz bieganie względem tej siłowni co nie no to myślę że w niczym to nie przeszkodzi. Nie wiem jakie tam dystanse biegałeś ale przykładowo nawet na redukcji ludzie kręcą po godzinie cardio dzień w dzień a nawet i więcej się zdarza więc myślę że jeżeli tutaj będzie [...]

może bo je wysoko jak byłeś zdrowy ile była ja teraz na cyklu mam 14 a przed 11 norma 15.20 i źle sie czuje nie wiadomo jakie tam widełki bo może nie od tego

Jakie jest Twoje 0?na 2700 kcal chcesz mase robic?nie jesz nie rośniesz proste

A nie wiecie jak wygląda sprawa w medicover? umowic się na wizytę I powiedzieć wprost po co I jakie badania czy kręcić też trzeba?

1. WIEK:24 2. WAGA:67 3. WZROST:179 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyć -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: -białko: 130g -węglowodany: 450-500g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dni, jeden w tygodniu fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:88 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42cm KLATA:110 UDO:75 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO:290g WEGLOWDANY:250g TLUSZCZ:40g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4 razy w tyg po 1,3h siłowy +3razy cardio 9.CEL CYKLU:lepsza pompa zbudowanie lepszej rzeźby 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:to pierwszy [...]